por Yuri Motoyama, quinta-feira, 23 de dezembro 2021
Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops vamos responder a pergunta do nosso querido ouvinte e membro lá do grupo do Telegram, Diego Dantas! E a pergunta de hoje é se o treino recuperativo é realmente uma boa estratégia para recuperação (redundante mas necessário, rs). E aí, o que você acha sobre o treinamento recuperativo? Escreve ai nos comentários!
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Olá professores, estagiários, alunos e entusiastas sobre sáude! Sou um profissional de educação física apaixonado pela profissão. Me formei em 2003 e nessa caminhada como promotor de saúde me especializei em fisiologia, Yoga e concluí um mestrado e doutorado em Ciências da Saúde na UNIFESP. Já fui professor de Karate, Kobu-dô, Musculação, Yoga, Corrida, Personal e até coordenador de academia. Hoje sou professor universitário e trabalho com desempenho para e-sports. Cansado de ouvir tanta besteira na internet, TV e nas academias pelo mundo decidi liderar esse movimento de resistência a favor das profissões que promovem saúde.
