por Yuri Motoyama, terça-feira, 15 de outubro 2019

Qual a melhor angulação para trabalhar as porções superiores do peitoral? (Quatrode15 Drops #17)

Você já deve ter se perguntado como faz pra hipertrofiar mais uma parte do peitoral em relação a outra né mesmo? O que será que a gente tem que mudar? Velocidade, ângulo, amplitude? Venha ouvir o que existe de ciência sobre isso, nesse episódio. CONVIDADO: Professor Thiago Matta (https://www.instagram.com/ttmatta/?hl=pt-br) Se você acha muito importante nosso … Continue lendo Podcast Drops #17 – Qual a melhor angulação para trabalhar as porções superiores do peitoral? →

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Olá professores, estagiários, alunos e entusiastas sobre sáude! Sou um profissional de educação física apaixonado pela profissão. Me formei em 2003 e nessa caminhada como promotor de saúde me especializei em fisiologia, Yoga e concluí um mestrado e doutorado em Ciências da Saúde na UNIFESP. Já fui professor de Karate, Kobu-dô, Musculação, Yoga, Corrida, Personal e até coordenador de academia. Hoje sou professor universitário e trabalho com desempenho para e-sports. Cansado de ouvir tanta besteira na internet, TV e nas academias pelo mundo decidi liderar esse movimento de resistência a favor das profissões que promovem saúde.