por Yuri Motoyama, quarta-feira, 7 de fevereiro 2018

Posso controlar meu treino pelo Smartphone? (Quatrode15 Drops #10)

Olá pessoas, hoje nós vamos falar sobre o uso do Smartphone para controlar o treinamento. E ai, será que dá certo? Podemos confiar nessa ferramenta que está tão presente no nosso cotidiano para realizar mais essa tarefa? Apresentamos para vocês aqui o fantástico aplicativo HRV4Training, uma forma alternativa e interessante para fazer isso, a variabilidade … Continue lendo Podcast Drops #10 – Posso controlar meu treino pelo Smartphone? →

O post Podcast Drops #10 – Posso controlar meu treino pelo Smartphone? apareceu primeiro em Quatrode15.

Sobre o Autor:

Yuri Motoyama

Outros posts de Yuri Motoyama

Olá professores, estagiários, alunos e entusiastas sobre sáude! Sou um profissional de educação física apaixonado pela profissão. Me formei em 2003 e nessa caminhada como promotor de saúde me especializei em fisiologia, Yoga e concluí um mestrado e doutorado em Ciências da Saúde na UNIFESP. Já fui professor de Karate, Kobu-dô, Musculação, Yoga, Corrida, Personal e até coordenador de academia. Hoje sou professor universitário e trabalho com desempenho para e-sports. Cansado de ouvir tanta besteira na internet, TV e nas academias pelo mundo decidi liderar esse movimento de resistência a favor das profissões que promovem saúde.